【ヨガ動画＆テキスト　ダウンロード】Online Yoga for Neck（頸部）

OnlineYoga for Neck（PDF用）.pdf

ご自宅で60分のヨガレッスンができるオンライン動画（YouTube）とテキストです。 オンラインでレッスンできる方限定となります。
テキストの中に、YouTube動画URL・QRコードを貼り付けてありますので、アクセスいただき、ヨガを行えるようになっております。テキストを参考に、日々レッスンを楽しんでください。
限られたツールで制作したものです。画質・音質共に手作り感があります。ご理解いただいた上でご購入いただければ幸いです。 どうぞ、宜しくお願い致します。
このテキスト＆動画は、頸部に影響するメニューです。