こちらにご興味を持っていただけたあなたは、ヨガをされていますか？
それとも、ヨガに興味があるけれどもまだヨガがどのようなものかわからないと思われてらっしゃいますか？

こちらは、『Introduction』正にヨガへの入門です。
ヨガについて、皆さんはどのような印象をお持ちですか？
最近では深く学べる機会もあるでしょうから、ヨガがアーサナ（ポーズ）だけではないということをご存じの方もいらっしゃるでしょうし、もうアーサナ（ポーズ）メインでされている方もいらっしゃるかもしれないですね。
ヨガをご存じの方の中でも、アーサナ（ポーズ）＝ヨガという認識でされる方が多くいらっしゃるだろうことを想像します。
勿論それでもよいと思います。ヨガは、アーサナをするだけでも十分健康的になりますので。
私がレッスンでお教えしているヨガもまた、そこがほぼ占めています。
少しでも健康になりたい、だとか、痩せたい、だとか。それでもよいのだと思っています。
その中でも、どうしてもその先を、アーサナだけでないヨガを学びたいと思われる方のみ学ばれています。
そう思われる方がいらっしゃったなら、是非ご一緒に学んでみませんか？

道は、とても平坦で、すぐに『そこ』に辿り着きますよ！
なんてことは、嘘になってしまいますから言えません。
でも、諦めない人にだけそれは必ず訪れます。訪れる、と言うよりもあらわれます。
薄皮を剥いでいくように、少しずつ少しずつあらわれます。
「あらわれる」のは、「現れる」ように見えるけれど、いつしかそれは「表れる」のだ、ということもわかってきます。
また、ヨガを通じて「本当」を見極める目が養われます。所謂「気づき」です。
この講座を作った理由の大きな一つです。

もし今がお辛いのなら。
尚更、諦めずに歩み続けていただきたいです。
この道をお選びになり、歩いて行くのも他ではなくご自身ではありますが。
その道しるべになれば幸いです。


Santih-KA

ヨガ講座　The Yoga Introduction のざっくりとしたご紹介動画です
字幕を入れてありますので、ONにしてご覧ください